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Contenido

0. Bienvenida (1)
Lección 1 Estrés (1)
Lección 2: Síntomas del estrés (1)
Lección 3: Tipos de estrés (1)
Lección 4: Mitos sobre el estrés (1)
Lección 5: Manejo del estrés (1)
Lección 5.1 Manejo físico (1)
Lección 5.2 Manejo afectivo (1)
Lección 5.3 Manejo cognoscitivo (1)
Podcast (1)
Presentaciones (2)
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